SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak obniżyć

  • Wyniki Badan analiza

    Post
    Doping

    Norma prolaktyny dla facetów 2-15 ng/l) a nie 7-15. Powyżej 15 mozna nazwac to juz łagodna hiperprolaktynemia. Taka jest definicja natomiast w rzeczywistosci odchylenia laboratoryjne sa różne.U mnie tam gdzie mój znajomy lab norma wynosi 1,5 - 19 ng.ml.Tak za bardzo sie nie przejmuj.Jak obnizyc PRL i podnieść DHEA? Na forum jest to opisane w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2013-03-15 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipo? i tluszcz na brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    usg.. bez przesady... chociaż przy moim szczęściu to pewnie jest gino. A jak obniżyć poziom BF%

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2009-11-19 21:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening fit do ew. poprawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli w końcu jak, obniżyć sobie pułap kaloryczny? Na czym przyoszczędzić, na tłuszczach, biale czy węglach, i czy ustalić stałą dzienną dawke kalorii, czy stosować ten wzór raz tak-raz tak? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-10-29 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zadałeś tyle pytań: jaka igła do deczki durabolin?a jaka do winka? 2003-11-24 21:40:55 Doping deca duraboli+winko w tabsach 2003-11-24 21:39:50 Doping winko w tabsach + deczka +clomid+ odzywa 2003-11-13 12:51:33 Doping winko a cholesterol? 2003-11-04 11:48:19 Doping do winka witaminy? 2003-11-04 11:46:40 Doping winko + odzywa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2003-11-24 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Kreatyną

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] no.. praktycznie rzec by mozna ze miesci sie w tych odchyłach, CHOCIAZ.. to juz gorna granica. zacznij mierzyc to ciesnienie ze dwa razy dziennie, ale nie centralnie po jakims wysiłku i wtedy zobaczysz co jest. A jak nie chcesz rodzinnego to idź do sportowego. Ale nie powiesz ze nie ma w wyszukiwarce jak obnizyc to cisnienie (nie bynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-11-24 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    jak to brac ile a co z progestoronem jak obnizyc i co dalej z cyklem odpuszczac temat czy dalej ciagnac?? Zmieniony przez - Shaq w dniu 2016-12-16 22:01:24

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2016-12-16 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    jak cykl na mecie? ile weszlo ile spadlo? Z 87kg w szczytowym okresie formy weszło na 95kg, na ok. 92kg się unormowało, ale poleciałem z melanżem spadło do ok 89. i teraz podjadłem trochę clenu i na 85 stoję, ale wyglądam niebo lepiej niz wcześniej na początku. Dla sprostowania napiszę, że chodziło mi o 2 cykl w moim życiu z czego pierwszy był to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-11-13 00:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trening jest napisany w 1 poscie. Jak obnizyc białko to czym zastappic zeby kalorycznie było ok? Zmieniony przez - czaaaki w dniu 2014-03-19 18:30:47

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2014-03-19 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningiem (okoła 15.00): -pierś (około 100g) kurczaka -150g brązowego z warzywami Posiłek przed i po treningowy (2 w 1 czyli posiłek po siłce a przed koszem jakoś 1.5h przerwy miedzy nimi) -pierś (około 150-200g) kurczaka -150g ryżu paraboiled z warzywami Po treningu (około 21.20) Mintaj 100g Ryz brązowy 100g jakieś warzywa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2011-04-23 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak obniżyć PH soku żołądkowego ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2012-03-24 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • He Got Game ja prawie nie ruszyłem II tomu, nie mam na razie kiedy. }:-((}:-((( GrubyAnton, po raz kolejny już zapał u mnie wyprzedza dokładne czytanie. }:-( Dzięki wielkie za te uwagi, zatem od jutra A4. Jeszcze tylko wymyślę jak obniżyć podpórki. :))

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2012-02-02 11:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWIASTKI I JAK ZWOLNIC METABOLIZM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cisnienie krwi,nadmierne pocenie sie,przyrost wagi ciala w rejonie pasa i ramion. Przyczyna podwyzszonej przemiany jest wysokie spozycie weglowodanow. Tu pisza jak obnizyc metabolizm: Proporcja spozywanego tluszczu do bialka powinna wynosic 3:1, nalezy ograniczyc spozycie wegli zlozonych do okolo 55g na dobe i unikac wegli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2006-02-11 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki był wczoraj kurs na wisłe u buka?? Wie ktos jak obnizyc ping ?? Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-08-27 19:17:29

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 18:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżanie poziomu kortyzolu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    E-lite a mógłbyś nieco więcej powiedzieć na temat Phosphatidyl Serine ? W googlach były znikome ilości o tym. Dzięki misOO, kupie sobie żelatynkę i dużo C. Jak jeszcze wiecie jak obniżyć kortyzol to będe wdzięczny Soga bym dał ale nie mam jak (hhehehe odezwijcie się tam jeszcze soga nie dam ale zyskacie w moich oczach hehehe)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9649 Data: 2004-06-08 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OBNIZYC LIBIDO %-)!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-16 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - pomozecie Panowie? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zlikwidowałem kiełbaski, boczek, cukier etc. i zastosowałem produkty polecane przez Was obnizylem rowniez ilosc tluszczy a podwyzszylem weglowodanow do tego zzrobilem tak, jak poleciliscie czyli 1 posilek ok. 25% wegli, 1/6 bialka, 1/6 tluszczy, drugi 15% wegli, 1/6 bialka, 1/6 tluszczy itd Oto rezultaty, martwi mnie tylko jedna rzecz,ale to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2008-11-17 02:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finasteryd skutki uboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a u innych nie. Tak samo nie ma jednej metody leczniczej, która działa na nas wszystkich. Zgodzę się z Tobą, że ten problem dotyka naszych hormonów, ale nie jest tak, że jak usuniesz daną nierównowagę hormonalną, to wszystko wróci do normy (chociaż zdarzają się przypadki, że niektórzy uleczyli się w ten sposób - czego też Tobie życzę). [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leti_/dziennik redukcyjny

    Post
    Ladies SFD

    Taki stres A ja już chciałam robotę zmieniać Swoją drogą jak obniżyć ten kortyzol??? Czytałam kiedyś, coś o omega 3, b6 i glutaminie. Właśnie skończyłam wsuwać śniadanko z dzisiejszej rozpiski i chyba mnie rozerwie Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-02-21 20:19:28 Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-02-22 08:07:48

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 20:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    19.01.2013 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg rano(9:20): -jajecznica z 6 jajek -3 kromki chleba razowego po południu(12:00): -1 kanapka z chlebem razowym i szynką po południu(13:30): -250g piersi z kurczaka -100g ryżu -50g buraków po południu(16:00): -200g wołowiny wieczorem(20:00): -100g wołowiny -50g ogórka kiszonego [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak właśnie zrobię, będę robić 3 jajka z warzywami. Na diecie jestem dwa tygodnie z pasa zeszło mi tylko koło 1-2 cm, wagi nie mam więc tylko obwodów i wizualnie oceniam, czy to dobry wynik czy obniżyć kcal? I rozumiem że jak obniżyć to tulk ww ucinam?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2019-02-20 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)